血糖高可以吃綠豆嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
血糖偏高的人群以及糖尿病的人群是可以吃綠豆的，血糖高的人群在飲食上多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗糧，都有助于為身體補充膳食纖維，起到降低血糖，降低血脂的作用。綠豆是一種常見的蔬菜，不含有脂肪成分，患者可以多吃一些綠豆，并不會導致血糖升高。對于本身的疾病也沒有影響。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
在血糖高的時候是可以適量吃一些綠豆的綠豆，能夠起到清熱降火我解毒的作用，但是在吃綠豆的時候要注意不要熬成綠豆粥喝，因為熬成綠豆粥會促進腸胃道的吸收，容易使得血糖升高不利于身體的健康。并且血糖高的人在平時生活中盡量不要吃一些含糖分或者是含淀粉比較高的食物。
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