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孕婦可以吃芝麻醬嗎

病情描述：懷孕之前都喜歡吃芝麻醬，懷孕之后也很喜歡，孕婦可以吃芝麻醬嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕之后可以適量的吃芝麻醬，芝麻醬中油脂很高，不要過量食用，否則會導(dǎo)致高血脂等不良影響。芝麻醬中的維生素E、維生素A、維生素B等營養(yǎng)素含量比較高，也含有豐富的鐵、鈣、磷等微量元素，有利于胎兒和孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。懷孕后注意飲食結(jié)構(gòu)合理，不要過量食用某一種食物。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    可以適量吃一些，芝麻醬中富含鈣，鐵，蛋白質(zhì)，卵磷脂和亞硫酸，具有補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)血潤燥，預(yù)防貧血，補(bǔ)鈣護(hù)肝，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力的功效，但應(yīng)避免食用過多，由于芝麻醬的油脂和熱量都很高，會導(dǎo)致不易消化和上火，懷孕時應(yīng)保持食物的多樣性，避免出現(xiàn)挑食偏食的情況。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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