孕婦晚上吃一個(gè)蘋果多不多
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然是可以吃蘋果的,而且蘋果有很多的維生素,可以補(bǔ)充身體里的能量,另外在懷孕期間只要心情調(diào)整好多,注意一下運(yùn)動(dòng),胎兒是正常的情況,沒有太大的關(guān)系,另外也要定期的去醫(yī)院做好產(chǎn)檢,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,并且要補(bǔ)充身體里的蛋白質(zhì),防止出現(xiàn)貧血的發(fā)生。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦晚上吃一個(gè)蘋果不多。蘋果是老少皆宜的一種水果,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類、果膠、檸檬酸、胡蘿卜素、以及磷、鐵、鉀、鋅、鈣等多種微量元素。如果孕婦的血糖不高,可以吃蘋果,而且一天一個(gè)蘋果不多。如果孕婦的血糖值比較高,那一般不建議吃蘋果。
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