富含維生素b的水果有哪些
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
含有維生素b的水果有很多，比如我們常見的，橘子，橙子，香蕉，西紅柿等水果都含有豐富的維生素b，在日常生活中，我們只通過吃水果來補充維生素b，這樣效果不是很好，如果你缺乏維生素b的時候建議最好是選擇服用一些維生素b片進行補充，因為這樣會補的更直接一些。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
這樣的水果也是比較多的，其實各種的水果都要吃一些，都能夠起到很多的補充作用，因為水果當(dāng)中本身富含的各種維生素的含量都比較高，在平時的時候可以多吃一些荔枝，吃一些西紅柿葡萄，還有離子，甜瓜香蕉富含的成分都是比較多的，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，平時的時候也是要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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