跑步拉傷跟腱能治好嗎
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
跟腱拉傷之后是可以治好的，因為跟腱恢復(fù)的比較慢，所以需要的時間較長，正常情況下患者需要休息三個月以上效果會好一些。在恢復(fù)的這段時間，患者應(yīng)該以高蛋白，高鈣以及含磷脂豐富的食物為主。待病情好轉(zhuǎn)后，我們可以逐漸的進(jìn)行輕微的運動，避免進(jìn)行劇烈的運動，以免再次拉傷跟腱。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
能治好，跟腱拉傷一般是進(jìn)行早期的手術(shù)修復(fù)治療以及后期的功能訓(xùn)練，通過非手術(shù)治療很難治愈，所以患者要盡快去普外科或骨外科就診。在恢復(fù)期間患肢避免過多活動，也不要受力，飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，對恢復(fù)有利。日常運動也要注意，要適量，運動前要進(jìn)行拉伸動作。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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早上跑步好還是晚上跑步好
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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