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龍頭魚孕婦能吃嗎

病情描述：懷孕之后對于食物需要非常的謹(jǐn)慎，不然會對孕婦和胎兒都不利。龍頭魚孕婦能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    龍頭魚孕婦是可以吃的，魚里面含有蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分比較的多，多吃魚能夠促進胎兒的大腦發(fā)育，在懷孕期間的飲食一定要多樣化，多吃一些高蛋白，高礦物質(zhì)以及高纖維素的食物，補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，燒烤，油炸，腌制類的食物盡量要少吃里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)被破壞，吃完之后很容易引起上火的癥狀。

  • 蓋紅霞
    蓋紅霞 主治醫(yī)師
    海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    龍頭魚孕婦是可以吃的，但是口味一定要清淡，不要做成辛辣口味的魚。女性在懷孕期間可以多吃一些魚下來，補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，給肚子里的寶寶提供充足的營養(yǎng)，另外就是建議多吃一些水果或者是蔬菜，它們當(dāng)中的維生素含量還是比較高的，孕婦吃完飯之后建議多去散散步。

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徐先明
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