怎樣戒煙不痛苦?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
由于長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)于煙堿的依賴性,突然停止吸煙以后,神經(jīng)系統(tǒng)因?yàn)榈刂穫鬟f的問(wèn)題,會(huì)出現(xiàn)一些痛苦的反應(yīng),在這種情況下,戒煙可以循序漸進(jìn),每天減少一定量的吸煙數(shù)量,讓身體逐漸適應(yīng),這樣戒煙的成功率會(huì)高一些,另外可以使用醫(yī)學(xué)上的一些替代性的精神類藥品來(lái)減輕痛苦。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,戒煙比戒酒更困難,戒斷癥狀也更加明顯。對(duì)于吸煙幾十年的患者來(lái)說(shuō),不建議您采用斷崖式戒煙,第一是因?yàn)榻鋽喟Y狀特別明顯,第二是由于長(zhǎng)期吸煙,機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了吸煙的環(huán)境,馬上戒除后容易引起多種疾病,建議您采用每月少抽一天,每天少抽一支的方式逐漸減少煙草的數(shù)量,這種方法可以最大程度的減少戒斷癥狀,希望對(duì)您有所幫助。
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