懷孕前吃什么補品好？
病情描述：年紀相對比較大了，擔心懷孕后身體吃不消，想問問懷孕前吃什么補品比較好，最好不至肥胖，能改善體質，加強抵抗力，因為懷孕期間可不敢生病，相信身體補好了，對胎兒也會很有好處的。
醫(yī)生回答 (1)
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王立萍 主任醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)婦幼保健站 一級
懷孕前三個月要戒煙戒酒，從孕前三個月開始服用小劑量葉酸片，每日一片，一直服用到孕后三個月，連服六個月，可以預防神經(jīng)管畸形，在飲食上要注意葷素搭配，合理營養(yǎng)就可以了，可以去當?shù)氐膵D幼保健部門做免費的孕前優(yōu)生檢查，能夠發(fā)現(xiàn)一些基礎性疾病，及早預防，及早治療，以順利度過孕產(chǎn)期。
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