供血不足吃什么補品
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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供血不足主要就是飲食上注意，盡量多吃一些豆制品可以起到軟化血管的作用，比方說可以適當?shù)亩喑砸恍S豆、黑豆或者是綠豆等。
平時可以適當?shù)亩嗪纫稽c豆?jié){，多吃一點豆腐，同時也可以適當?shù)难a充一些高蛋白的食物比方說蛋白粉或者是多喝一些牛奶等都有利于供血不足的進一步好轉(zhuǎn)，盡量不要吃一些太咸的食物和太油膩的食物，避免引起血壓和血脂的偏高。
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