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雞腳煲什么湯適合孕婦

病情描述：生產(chǎn)后身體虛弱，靠雞腳煲湯進(jìn)補(bǔ)，雞腳煲什么湯適合孕婦？有什么好的配方嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以在雞腳湯中放一些山藥，蓮藕，紅棗等可以起到益氣補(bǔ)血的功效，在生產(chǎn)后可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁分泌，如豬蹄花生湯，鯽魚豆腐湯，排骨山藥湯，小米紅棗粥，菠菜豬肝大米粥等，避免吃寒涼生冷和刺激性的食物。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    孕婦懷孕以后可以喝雞腳湯，建議雞腳和大白，菜花生，黃豆芽，洋蔥等一起煲湯，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，和蛋白質(zhì)，對(duì)孕婦有很好的滋補(bǔ)效果。孕婦在懷孕期間還是要多吃一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維素以及礦物質(zhì)、維生素的蔬菜水果，雜糧，魚蝦奶蛋等，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡。

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牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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