孕婦海帶湯可以喝嗎
病情描述：有些輕度貧血，晚上老公買了海帶說給我補補鐵，孕婦海帶湯可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
可以喝的，海帶中含有豐富的碳水化合物，纖維素和不飽和脂肪酸，具有潤肺化痰，消水腫，降血壓，促進消化等功效，貧血的話還可以多吃一些富含鐵元素的食物，如菠菜，瘦肉，蛋黃，魚蝦等，以免缺貧血導(dǎo)致自身及胎兒的不良影響，懷孕期間應(yīng)保持食物的多樣性，避免挑食偏食。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦可以喝海帶湯，但并不建議多喝，海帶中富含碘以及鐵等微量元素，可以補充營養(yǎng)，同時由于海帶也有一定的活血化瘀的作用，所以孕婦如果過多的吃海帶，就不利于懷孕，因此在懷孕的頭三個月以內(nèi)，一般就需要盡量避免吃海帶，大多在懷孕中期可以適量的吃海帶。
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