腰閃了最快恢復(fù)方法是什么
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰閃了以后最快的恢復(fù)方法是，需要及時(shí)的到相關(guān)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，采取正確的治療方式進(jìn)行治療，這樣就可以盡快的恢復(fù)腰部的損傷，首先當(dāng)腰部出現(xiàn)損傷的時(shí)候，千萬(wàn)不要進(jìn)行對(duì)局部的揉搓按摩，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，以免導(dǎo)致病情的加重。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
閃腰是由于腰部肌肉組織或者筋腱因突然而劇烈的收縮或者牽扯導(dǎo)致受到損傷而引起的，病人可以在受傷后的24小時(shí)之內(nèi)使用冷敷的方法來(lái)促進(jìn)血管收縮防止組織液和血液過(guò)多的滲出，同時(shí)采取必要的制動(dòng)措施防止傷害進(jìn)一步擴(kuò)大。在48小時(shí)之后可通過(guò)熱水袋熱敷或紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán)以加快對(duì)滲出液的吸收。
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如何瘦腰
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