孕婦可以吃花膠嗎
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦當(dāng)然是可以吃一些花膠的,但是要少量只因?yàn)榛z油本身有膠原蛋白,而且還有維生素,可以補(bǔ)充身體里的能量,并且還可以補(bǔ)充身體里的微量元素,但是除了吃這些之外,還要多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些魚類,蝦類以及蛋類的東西,平時(shí)多注意休息,避免過度勞累。
-
-
-
-
張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
孕婦是可以適當(dāng)?shù)某曰z的,花膠含有豐富的營養(yǎng),含有多種微量元素,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以適當(dāng)?shù)某?,但是不建議吃的太多,需要注意均衡的營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等。定期做好孕期的檢查,孕早期的時(shí)候口服葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。
-