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哺乳期能吃蟲(chóng)草花嗎

病情描述：一直在喂母乳，但是身體抵抗能力有點(diǎn)差，經(jīng)常感冒，哺乳期能吃蟲(chóng)草花嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間可以吃蟲(chóng)草花，有利于增強(qiáng)身體的抵抗力，不要吃一些寒涼和過(guò)于油膩、刺激性的食物，要以容易消化的食物為主，平時(shí)注意不要受涼，在哺乳期間多吃湯水多的食物，有利于增加奶水的量，不要吃韭菜、花菜等食物，以免抑制奶水的分泌，不要受涼，不要擠壓胸部。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃的，蟲(chóng)草花是一種富含營(yíng)養(yǎng)的保健品，具有滋陰補(bǔ)腎，增強(qiáng)記憶力，提高免疫力的功效，哺乳期時(shí)應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，微量元素和維生素的食物增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性和生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多注意休息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活作息。

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