孕婦開胃食譜有哪些
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時(shí)候由于惡心嘔吐的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,導(dǎo)致胃口不是很好,有可能引起孕婦營養(yǎng)吸收不良。反胃比較嚴(yán)重的時(shí)候可以口服蘇打餅干中和胃酸 ,多吃一些新鮮的水果蔬菜 ,就算是吐了也要堅(jiān)持再繼續(xù)吃東西。如果反應(yīng)特別的厲害,直接無法吃東西,那就需要到醫(yī)院補(bǔ)充能量 。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間,隨著體內(nèi)激素水平的變化,可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng),如果反應(yīng)比較嚴(yán)重的話,平時(shí)注意少食多餐,適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的瓜果蔬菜,一般沒有什么開胃的食譜,要根據(jù)自己的口味來定,平時(shí)多休息不要太勞累,如果孕吐情況特別嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b6片緩解一下。
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