腰肌損傷多久可以恢復(fù)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況不是很絕對(duì)，需要結(jié)合患者的病癥程度來(lái)進(jìn)行判斷，通常需要半個(gè)月的時(shí)間，在得不到重視和護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r下，時(shí)間可能相對(duì)要長(zhǎng)一些，建議患者適當(dāng)?shù)耐夥笫娼罨罱j(luò)類(lèi)膏藥，熱敷和按摩患處，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰部康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，注重勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
腰肌損傷是由于用力過(guò)猛或者腰部出現(xiàn)了急性扭動(dòng)所引起的肌肉拉傷，腰肌損傷后需要充分的休息以保證肌肉組織進(jìn)行恢復(fù)，同時(shí)還要保持必要的制動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)不能睡軟床，如果有條件還要進(jìn)行針灸按摩等理療以促進(jìn)恢復(fù)，也可以使用熱水袋熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。腰肌損傷的恢復(fù)時(shí)間一般為三周左右，但也與病人的病情嚴(yán)重程度有關(guān)，有些人可能需要時(shí)間長(zhǎng)一些。
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰在哪里
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰傷的睡姿
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰后面左側(cè)疼
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
如何快速瘦腰
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰肩盤(pán)突出
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥，一直是女性關(guān)注的話題，作為女性，誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰，因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱(chēng)，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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