斜方肌酸痛怎么辦
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
建議您可以去比較正規(guī)的養(yǎng)生館進行按摩，是可以有效的緩解這種斜方肌酸痛的現象的，有些患者可能是由于經絡不通導致的，只要每天堅持進行按摩都是可以有效的治療的，平時一定要保證坐姿端正，但是也不要久坐，坐一會兒就要起來活動活動，并且要注意保暖，盡量不要受涼。
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田娜 醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
斜方肌酸痛指由于長時間的工作學習等低頭或者是體力勞動后造成的酸痛，主要是由于肌肉勞損或者是疲勞所致，也有可能是由于在運動或者是勞動過程中造成了斜方肌拉傷或者是挫傷所致，平時不要長時間的久坐，避免保持同一個姿勢時間過長，要盡量的多增加頸部的鍛煉。
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斜方肌會越揉越嚴重嗎
管華 主治醫(yī)師
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斜方肌粗大是怎么造成的
王海彬 主任醫(yī)師
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斜方肌為什么按壓又硬又疼
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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斜方肌粗壯是怎么造成的
陳伯健 副主任醫(yī)師
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斜方肌鍛煉方法有哪些
斜方肌就是位于上背及中背的表層肌肉，根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分，斜方肌... 詳細?
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斜方肌按摩可以消除嗎
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