孕婦能吃爆米花嗎
-
-
-
徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃爆米花,但并不建議多吃,因為爆米花里面會含有糖精等成分,并不利于胎兒的生長發(fā)育,同時爆米花也是一種膨化食品,里面含有反式的脂肪酸,吃的比較多,不利于消化和吸收,也有可能會引起肥胖,同時過多的吃爆米花,也容易引起上火,因此建議懷孕期間盡量少吃或者避免吃。
-
-
病情分析:
孕婦盡量少吃或者適量的爆米花,首先因為這個零食容易導(dǎo)致孕婦上火,如果吃的太多,容易出現(xiàn)口干舌燥,便秘等不適的。其次爆米花的熱量是比較高的,容易影響到孕婦的體重和血糖。而且爆米花會有一定的添加劑,吃的比較多,不利于胎兒的健康發(fā)育的,建議多吃有營養(yǎng)的食物。