產(chǎn)后2個(gè)月怎么追奶
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要是進(jìn)行食補(bǔ)，孕婦應(yīng)該多喝一些湯類，比如豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯，并且要少鹽，也不能放花椒、大料、辣椒等調(diào)味品，這些調(diào)味品是刺激性物質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì)導(dǎo)致回奶。哺乳期女性也應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，但不能吃涼的，每天還要進(jìn)行乳房按摩，能促進(jìn)乳腺分泌乳汁。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
產(chǎn)后兩個(gè)月要想追奶，建議你喝點(diǎn)豬蹄黃豆湯，多吃一些排骨湯，魚湯，雞湯等食物，不要吃生冷和過于油膩、刺激性的食物，花菜以及韭菜等食物容易引起回奶不能吃，也不要喝大麥芽水，以免影響奶水，要保持情緒穩(wěn)定，如果經(jīng)常抑郁也會(huì)影響到奶水的分泌，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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李順榮 副主任醫(yī)師
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