經(jīng)常喝酒可以補(bǔ)維生素b嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝酒的話,想補(bǔ)充一些維生素b也是可以的。在自己身體需要的情況下,可以進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充,平時(shí)的時(shí)候建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要少喝酒過(guò)量,喝酒的話可能對(duì)于肝臟的影響也是比較大的,要自己的身體健康就必須要多鍛煉身體,在飲食方面也是要注意進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整,減少一些應(yīng)酬。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以多補(bǔ)充維生素的。可以在每天的飯后吃一些維生素b,這樣的話能夠補(bǔ)充身體里面所需要的營(yíng)養(yǎng)。不要在喝酒之后去吃,不然的話會(huì)影響到維生素的療效,而且也起不到任何的效果,還會(huì)出現(xiàn)一些副作用。盡量要少喝一些酒,因?yàn)榫评锩婢凭芏?,喝多了的話可能?huì)引起中毒等情況。
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