喝什么茶可以降血糖
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
沒有很好的茶葉能夠降血糖，想要有效降血糖的話，可以服用一些藥物控制，平時還要多注意飲食的安全，不能吃富含糖分高的食物，注意均衡營養(yǎng)的搭配，多吃新鮮的蔬菜，也要多喝一些水，可以多參加一些體育運動鍛煉一下身體，這樣能夠加快身體的新陳代謝，對于控制血糖也是比較好的。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
在患有糖尿病的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，因為綠茶中含有一定的營養(yǎng)成分和維生素，能夠補充身體的營養(yǎng)，而且經(jīng)常喝一些綠茶能夠減少腸內(nèi)糖類的吸收，從而達到降血糖的作用，并且在平時生活中一定要控制糖的攝入量，盡量不要吃一些含糖分比較高的食物，這樣會造成血糖急劇升高。
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