哪些水果含維生素c和e
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
水果維生素c和維生素E含量豐富的有西紅柿、獼猴桃、柚子、芒果、草莓、荔枝、香蕉、番茄、橘子等；適量的食用能夠保持細(xì)胞活性、生成膠原蛋白，對機(jī)體的皮膚具有滋養(yǎng)、美白的作用。富含維生素C和維生素E蔬菜韭菜、菠菜、甘薯、山藥、萵苣、卷心菜、菜花等。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
通過食療來補(bǔ)充也是可以的，水果當(dāng)中富含的含量比較高的，可以多吃一些橘子獼猴桃，橘子，蘋果是可以的，也可以吃一些花菜，甘藍(lán)，西蘭花，番茄，這些都具有一定的補(bǔ)充的作用，建議要做到食物的多樣化，多種的食物都要吃一些，才能夠保證身體的健康。不要挑食。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
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