我22歲了還能增高嗎
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
22歲一般生長激素分泌已經(jīng)超過了高峰期，骨骺已經(jīng)閉合，這種情況再增高的可能性不是很大，身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關系，想要身高長得高，建議平時養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，經(jīng)常做跳高、打籃球等運動。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，一般來說女性二十五歲以上就不會在長個字啦。你二十二歲理論上來說還有長個的可能。建議你每天飲食營養(yǎng)要均衡，按時吃飯，每天可以喝一杯牛奶，多吃水果。其次每天應該做運動，跑跑步，做做仰臥起坐等等。希望我的回答對你有幫助。
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48歲了突然不來月經(jīng)怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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