黃豆和黑豆一起打豆?jié){孕婦可以喝嗎
病情描述：我老婆嫌只有黃豆的豆?jié){不好喝，想和黑豆的一起喝，黃豆和黑豆一起打豆?jié){孕婦可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃豆和黑豆一起打豆?jié){，懷孕期間的女性是可以喝的，其中營(yíng)養(yǎng)含有豐富的植物蛋白，還含有豐富的鈣質(zhì)，有利于補(bǔ)虛，清熱化痰，降血壓，懷孕期間要多吃一些豆制品以及動(dòng)物蛋白，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝。
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曲沫涵 醫(yī)師
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以的，豆制品含的蛋白質(zhì)是比較高的，因此是可以為孕婦的身體提供營(yíng)養(yǎng)的，但是不建議長(zhǎng)期喝，喝的過(guò)多反而會(huì)對(duì)身體造成不好的影響，因此適量就行，除此之外，懷孕期間胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，因此孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，除了一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，還應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物。
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