孕婦吃烏雞好還是土雞好
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說,孕婦當然只烏雞是比較好的,因為烏雞的營養(yǎng)是更加豐富的,所以能補充孕婦的身體,另外也要做到營養(yǎng)均衡,葷素搭配,這樣對于胎兒的生長發(fā)育都有一定的幫助,但是呢在飯后也可以多進行運動,促進身體補充鈣的吸收,另外也要多注意休息,避免過度的勞累。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務中心醫(yī)務室 一級
孕婦吃土雞營養(yǎng)價值會更高一些。在懷孕5個月如果胃口不好或者身體素質(zhì)比較差,用一些雞湯進補是可以的。土雞一般是更綠色和健康的??梢杂脕盱覝蛘咦霾?。在孕中期需要適當?shù)倪M補,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,有助于胎兒的發(fā)育,而且也可以避免孕婦出現(xiàn)貧血,營養(yǎng)不良等風險的。
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