孕婦吃烏雞好還是土雞好
病情描述：懷孕5個(gè)月，沒(méi)有孕吐，胃口也很好，想喝點(diǎn)雞湯，孕婦吃烏雞好還是土雞好？
醫(yī)生回答 (2)
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，孕婦當(dāng)然只烏雞是比較好的，因?yàn)闉蹼u的營(yíng)養(yǎng)是更加豐富的，所以能補(bǔ)充孕婦的身體，另外也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，這樣對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有一定的幫助，但是呢在飯后也可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體補(bǔ)充鈣的吸收，另外也要多注意休息，避免過(guò)度的勞累。
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病情分析：
孕婦吃土雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高一些。在懷孕5個(gè)月如果胃口不好或者身體素質(zhì)比較差，用一些雞湯進(jìn)補(bǔ)是可以的。土雞一般是更綠色和健康的?？梢杂脕?lái)煲湯或者做菜。在孕中期需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，有助于胎兒的發(fā)育，而且也可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等風(fēng)險(xiǎn)的。
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