血糖高一日三餐怎么吃
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議患有糖尿病的患者,以及高血糖的患者,在日常的飲食中要注意,減少高糖食物的攝入量,可以多吃些清淡的食物,以及新鮮的蔬菜和水果,例如可以喝小米粥,雜糧粥,吃五谷雜糧,少吃精米細(xì)面,水果的選擇上別吃糖分含量多的水果,像葡萄,榴蓮,西瓜,哈密瓜等不要吃。
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王明銀 住院醫(yī)師
蚌埠市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
血糖高建議平時(shí)飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,多吃菠菜,菠菜能夠起到降血糖。血壓的功效,平時(shí)每天都要堅(jiān)持測(cè)量血壓,并且都要按時(shí)吃藥,建議平時(shí)飲食要少食多餐細(xì)嚼慢咽??梢猿砸恍┨}卜,湯青菜,湯等,切記高油高鹽,高脂肪的食物,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些鍛煉。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低,交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí),是處于非常嚴(yán)重的階段,這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類(lèi)蔬菜,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3,餐后血糖12,這樣的血糖該如何控制?
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響,因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大,甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?