孕婦多吃生蠔有什么好處
病情描述：還是比較喜歡吃海鮮的，一次做多吃幾個(gè)生蠔孕婦多吃生蠔有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
生蠔對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一種良好的滋補(bǔ)品，生蠔所含的鋅元素對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育非常重要，生蠔也是鋅元素含量最高的海鮮食品之一，多吃生蠔能夠益智健腦、寧心安神、強(qiáng)肝解毒，生蠔的鈣含量也非常高，補(bǔ)鈣效果非常好，能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，還能治療孕婦的貧血癥狀，增強(qiáng)孕婦的體力，孕婦一定要把生蠔煮熟了才能吃，避免細(xì)菌入侵。
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王世寧 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
生蠔屬于一種高蛋白的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦潜容^好的。懷孕階段孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)也是比較多，而且胎兒發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)也比較多，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍缀勘容^高的食物，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較好，但是不要多吃，多吃會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
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