哺乳期能吃玉米嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
哺乳期患者是可以吃玉米的,為了滿足孩子營養(yǎng)所需日常飲食上需要攝入大量的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),玉米中含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素以及多種礦物質(zhì)元素,有助于促進寶寶的正常生長發(fā)育,一定程度上還可以幫助消化,緩解便秘,但是起不到明顯的回奶功效。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
玉米不會引起回奶的,哺乳期間可以吃,屬于是粗糧,其中含有豐富的碳水化合物,多種維生素,如維生素e、維生素A,鈣、維生素c、維生素b族,以及豐富的礦物質(zhì),粗纖維的含量也非常的高,有利于促進胃腸道的蠕動,防止便秘,還可以降低人體內(nèi)腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度。
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