紅豆和花生能一起榨汁嗎
病情描述：聽(tīng)說(shuō)紅豆和花生是可以補(bǔ)血的，自己有點(diǎn)血?dú)獠蛔悖t豆和花生能一起榨汁嗎？孕婦可以喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆和花生是可以一起榨汁的?？梢酝瑫r(shí)一起磨豆?jié){喝，這樣的話具有補(bǔ)血的功效，所以在懷孕期間孕婦是可以喝的。另外紅豆和花生都屬于豆制品。這兩種食物內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充維生素，提高自身的免疫力。另外孕婦還要多注意休息，盡量少熬夜，避免勞累過(guò)度。
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病情分析：
孕婦可以將紅豆和花生一起榨汁喝的。紅豆屬于粗纖維食物，可以刺激腸道，具有良好的潤(rùn)腸通便作用，可以緩解懷孕期間出現(xiàn)的便秘癥狀。同時(shí)也有降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。紅豆還富含葉酸對(duì)產(chǎn)婦有催乳的功效?；ㄉ性鰪?qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、清咽止咳的作用。所以紅豆與花生一起吃能保證孕婦在懷孕期間的身體健康和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。
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