雙跟骨骨折怎么鍛煉
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，雙根骨骨折之后，在骨折固定期間，可以做一些下肢肌肉的收縮活動(dòng)或者勾腳的活動(dòng)，也可以進(jìn)行健康關(guān)節(jié)的功能鍛煉。通過(guò)這些鍛煉，對(duì)于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等能起到一定的作用。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
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翟玉霞 主治醫(yī)師
淄川區(qū)醫(yī)院 二級(jí)乙等
跟骨屬于負(fù)重骨，周?chē)浗M織較少，血液循環(huán)較差，影響跟骨骨折愈合有很多因素：年齡，營(yíng)養(yǎng)狀況，骨折類(lèi)型，骨折程度，軟組織損傷程度及醫(yī)治方法。跟骨骨折早期主要是局部熱敷，理療，功能鍛煉，被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)等以加速血液循環(huán)。骨折愈合后用雙拐下地行走，負(fù)重從小范圍開(kāi)始逐漸增加。
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