什么水果含維生素b6多
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
谷物和大部分綠葉蔬菜相對來說含有的維生素b6會多一些，平時可以適當?shù)脑黾悠鋽z入量，如果缺乏的比較多的話，可以服用藥物進行補充，如果只是微量的，只要加強食補就可以，最主要的是平時要注意飲食多樣化才能夠保證營養(yǎng)均衡，才能夠減少疾病發(fā)生的幾率，所以要多吃新鮮的水果和蔬菜。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
如果說有缺乏的情況下要進行相關(guān)的補充，不含維生素，b含量比較多的水果蔬菜，一般來說可以多吃一些梨子和哈密瓜，甜瓜，香蕉，橘子，葡萄，西紅柿，荔枝或者是吃一些堅果類的食物都是可以的，也可以選擇一些相關(guān)的藥物來進行補充藥物，補充的效果會快一些食物的補充也很重要。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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