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哺乳期可以吃隔夜飯嗎

病情描述：飯煮的多吃不完放冰箱明天吃，生過寶寶有幾天了的哺乳期可以吃隔夜飯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉浩
    劉浩 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    隔夜飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，哺乳期間盡量不要經(jīng)常吃，以免影響到奶水的質(zhì)量，影響到寶寶的健康發(fā)育，盡量多吃一些新鮮的食物，多吃高蛋白食物和新鮮的蔬菜，增加一些湯水多的食物，有利于促進(jìn)奶水的分泌，平時(shí)要注意保持情緒穩(wěn)定，不要熬夜，不要擠壓胸部，不要受涼。

  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    生過寶寶有幾天了的哺乳期，對(duì)于吃隔夜飯這個(gè)沒有特殊要求，只要是隔夜飯沒有壞，那就可以吃。但是從健康的角度想，如果擔(dān)心隔夜飯的質(zhì)量，那在哺乳期還是不要吃了，以免擔(dān)心自己胃腸功能紊亂而通過乳汁影響到寶寶的健康。建議在哺乳期還是以吃健康的飲食為主，講究飲食衛(wèi)生，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證奶水質(zhì)量，保證寶寶的健康生長(zhǎng)。

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