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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
下肢是指人體腹部以下的部位，包括臀部、骨部、脛部、足部和膝部等部位。通常情況下，下肢可以分為深、淺二層結(jié)構(gòu)，其中淺層結(jié)構(gòu)由淺筋膜和皮膚構(gòu)成，而深層結(jié)構(gòu)則由神經(jīng)、骨骼、血管、肌肉和深筋膜等結(jié)構(gòu)組成。而大腿和小腿是下肢的重要組成部分，分布著豐富的肌肉、神經(jīng)和動脈。
大腿和小腿中間是什么關(guān)節(jié)
大腿和小腿之間依靠膝關(guān)節(jié)連接，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)由多個韌帶連接組成，包括斜韌帶、膝交叉韌帶、脛側(cè)副韌帶、腓側(cè)副韌帶以及髕韌帶等等。其中膝交叉韌帶位于膝關(guān)節(jié)中央稍后方，具有較強(qiáng)的任性，可以分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，二者輔助協(xié)調(diào)可以牢固連接股骨和脛骨，防止脛骨發(fā)生移位。膝關(guān)節(jié)在人類多種活動中起著至關(guān)重要的作用，同時也容易受到各種因素的影響而發(fā)生病變，常見的膝關(guān)節(jié)病變包括關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)積液、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等等。
如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
1、平時應(yīng)該盡量避免長期久站、久坐或久蹲，以免加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)引發(fā)不良后果。
2、在進(jìn)行體育運(yùn)動前要充分做好熱身運(yùn)動，以免導(dǎo)致拉傷或扭傷的情況。
3、患有膝關(guān)節(jié)疾病者不宜進(jìn)行負(fù)重勞動或激烈的體育運(yùn)動，以免加重病情。
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