去火的水果有哪些
病情描述：最近頻繁吃火鍋有點上火，想咨詢一下，去火的水果有哪些？因為不想依賴一些藥物去火。
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蘋果，梨子，火龍果，西瓜都可以去火，也可以適當用金銀花泡水，綠茶等都能起到清火的作用，這些只能做到輔助治療，最有效的辦法還是減少吃火鍋的頻率，火鍋不光嘌呤過高，容易肥胖，尤其是麻辣的火鍋容易導致上火，而且胃腸不好的人群，吃火鍋后還容易腹瀉。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
去火的水果有很多種，比如香蕉、梨、葡萄、西瓜，在吃水果的同時要多注意休息，避免熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。平時多注意鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力。平常飲食以清淡易消化食物為主，少吃或不吃辛辣油膩刺激性食物，多喝熱水，及時補充水分。
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