孕婦能吃瓠子嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以少量的進(jìn)行吃,多吃的話確實(shí)是可以導(dǎo)致孕婦腹瀉的情況發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況,并且在飲食方面最好是要注意葷素搭配,并且要進(jìn)行合理的飲食,才會(huì)對(duì)胎兒有一定的生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),增加身體的抵抗力,定期去醫(yī)院做好產(chǎn)檢,多注意休息。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦可以適量吃瓠子。瓠子富含維生素C、纖維素、糖以及磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦適量吃瓠子,不僅可以促進(jìn)食欲,而且可以緩解便秘。但是瓠子的性寒涼,孕婦多吃,容易引起腹瀉。孕期的飲食需要多元化,飲食一定要做到粗細(xì)糧搭配均衡、葷素搭配合理,少吃多餐。
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