女中學(xué)生身高158m120斤正常嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
對于這種情況屬于有一些偏胖，在飲食方面要控制應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于高熱量油膩的食物最好不要吃，有一些高熱量的膨化食品也不能吃，飯后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如散步或者是跳繩，長時(shí)間的堅(jiān)持可以達(dá)到減肥的效果，千萬不要服用減肥藥物。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
16歲的女中學(xué)生身高158，體重120斤，屬于一個(gè)正常的范圍。因?yàn)橹袑W(xué)生正值身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適量的運(yùn)動(dòng)，不要刻意的減肥因?yàn)楸旧眢w重的話屬于正常范圍，平時(shí)的話一定要注意清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素高纖維飲食，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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