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寶寶健胃健脾吃什么好？

病情描述：我們家寶寶三歲多，平時(shí)食欲不是很好，而且經(jīng)常喜歡挑食，最近好像還有一點(diǎn)消化不良。因?yàn)橹嗅t(yī)吃藥還算溫和，小孩子喝湯水能去喝。請(qǐng)問一下如果想寶寶健胃健脾吃什么好？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    健脾的食物有，小米，薏米，玉米，梗米，番茄豆腐，牛肉，雞肉，兔肉，南瓜，山藥，百合。一般脾胃虛弱，都是有脾虛或飲食不節(jié)情志因素等引起的脾功能虛弱不足的病癥，因此飲食起著非常重要的作用。每餐吃得不要過飽，細(xì)嚼慢咽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  • 徐慶棟
    徐慶棟 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    寶寶健脾應(yīng)多喝粥，最好是小米粥，可加入山藥，山楂，薏仁，甘草，大棗等。多吃一些暖胃的食物，如果寶寶討厭吃蔬菜的話，可做成蔬菜泥與肉泥摻雜在一起混合食用。推薦食用胡蘿卜、土豆、紅薯、南瓜等。在夜間睡前可給孩子喝一杯牛奶，具有健脾生津、潤(rùn)肺的效果。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：副主任中醫(yī)師，擅長(zhǎng)中醫(yī)疾病的診斷，尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛，頭痛，頭暈，失眠，心臟病，氣管炎，乳腺增
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