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怎么讓孩子不挑食

病情描述：平時(shí)都很挑食，比較喜歡吃零食和水果飯量也很少，怎么讓孩子不挑食？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)最好是控制一下孩子吃零食的量，不要讓孩子長時(shí)間吃垃圾食品或者說膨化食品，這樣對(duì)于改善挑食有一定的效果，平時(shí)做食物的時(shí)候可以變著花樣的做，也可以多做一些孩子平時(shí)比較喜歡吃的食品，要注意均衡營養(yǎng)的搭配，這樣對(duì)于改善挑食的情況也有很大的幫助。

  • 熊新華
    熊新華 主治醫(yī)師
    荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    小孩子挑食可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素引起來的，可以加強(qiáng)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，為孩子補(bǔ)充一些營養(yǎng)，家長也要加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)督和引導(dǎo)，不要溺愛孩子，如果孩子有特別喜歡吃的食物，也可以給他吃一些，在吃飯之前也可以給孩子吃一些水果，喝一些酸奶，能夠起到健胃開胃的作用。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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