晚餐吃蘋果或木瓜減肥會(huì)得厭食癥嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥只吃一種單一的食物，剛開始還好，但是時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)對(duì)食物有厭煩感，產(chǎn)生抵觸情緒，從而不能夠合理的進(jìn)食，引起身體的各方面機(jī)能的衰退，所以是不合理的減肥方式，會(huì)對(duì)身體和心理都造成一定的傷害，所以減肥還是要運(yùn)用科學(xué)的方法，需要科學(xué)進(jìn)食，加強(qiáng)鍛煉。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
晚餐只吃蘋果或者木瓜減肥，一般并不會(huì)得厭食癥的，只要早餐和中餐正常吃的話，是可以有效的供給身體的營(yíng)養(yǎng)的，出現(xiàn)厭食癥，一般可能是由于過度節(jié)食導(dǎo)致的，在減肥的時(shí)候建議最好早餐吃得豐富一些，這樣可以幫助促進(jìn)一整天的新陳代謝，而且不會(huì)得厭食癥，平時(shí)也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能夠更好地燃燒體內(nèi)的脂肪。
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