什么可以補(bǔ)充維生素
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)充維生素的食物是非常多的，比如水果中的櫻桃，石榴，柿子，草莓，橘子，獼猴桃，柚子，蘋果等蔬菜中的胡蘿卜，西紅柿，雞蛋，牛肝，豬肝，魚(yú)肝油，牛奶，西蘭花，菠菜，萵苣，大豆，辣椒等，當(dāng)然還可以補(bǔ)充堅(jiān)果類的，都是可以補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體的免疫力。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在日常生活中補(bǔ)充維生素的食物有很多，比如我們常吃的蔬菜以及新鮮的水果，或者是粗糧，都可以很好的幫助補(bǔ)充維生素，還有我們常吃的動(dòng)物肝臟，比如腎，心，豬肉，雞肝當(dāng)中都含有豐富的維生素b2，如果想要快速的補(bǔ)充維生素的話，也可以選擇買復(fù)合維生素片進(jìn)行補(bǔ)充。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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