孩子體質(zhì)弱有什么辦法呢
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孩子體質(zhì)比較弱，首先要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，在平時(shí)要讓孩子的飲食豐富多元化，避免讓孩子出現(xiàn)過度偏食，以免導(dǎo)致身體某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，也要讓孩子養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。要結(jié)合孩子的情況，適當(dāng)?shù)淖尯⒆拥绞彝膺M(jìn)行玩耍，接觸新鮮的空氣等對(duì)孩子的身體是有好處的。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級(jí)
給孩子吃一些營養(yǎng)豐富的食品，比如說肉類，魚類還有蝦類。奶粉，雞蛋，瘦肉都可以，注意鍛煉身體，不要養(yǎng)成孩子偏食的習(xí)慣，膨化食品和含防腐劑多的食品，盡量讓孩子少吃，多吃水果蔬菜可以增強(qiáng)免疫力，寶寶體質(zhì)弱的原因是免疫力差導(dǎo)致的，平時(shí)注意孩子做好保暖不要著涼。
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