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早上喝牛奶好嗎

病情描述：我家寶寶上幼兒園了，不知道吃什么好，打算讓喝牛奶，孩子早上喝牛奶好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上喝牛奶是比較好的最好，因?yàn)榕Ｄ汤锩婧写罅康拟}物質(zhì)以及其他的微量元素是能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是小孩子一定要注意早上的時(shí)候是不能夠空腹讓孩子喝牛，最好是吃一點(diǎn)東西之后再喝牛奶，這樣才能夠更加有利于鈣元素的吸收，平常要多讓孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

  • 孔垂棟
    孔垂棟 醫(yī)師
    延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子早上喝牛奶是比較不錯(cuò)的，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)娜ズ?，能夠補(bǔ)充孩子體內(nèi)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)，從而提高抵抗能力，而且在早上空腹的時(shí)候喝牛奶，它還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，滋潤(rùn)腸胃通便的作用，只是建議給孩子喝牛奶同時(shí)再搭配一些健康的早餐比較好。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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