伸懶腰正常嗎
病情描述：我今年三十一歲了，我真的是經常伸懶腰，伸懶腰正常嗎？謝謝醫(yī)生！
醫(yī)生回答 (1)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
偶爾出現(xiàn)有伸懶腰的情況，完全是一種正?，F(xiàn)象，主要考慮就是身體疲勞，通過伸懶腰的方法可以起到一定的緩解性的作用，但是如果身體過度的疲勞，經常性的伸懶腰，主要是需要適當的進行休息，也并不需要合理的用藥進行治療的。平時要調整好自己的作息，避免過度的熬夜和過度的運動和勞累。
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