過度肥胖體重增長不正常怎么辦
病情描述：分手后食欲大增，總覺得吃不飽，失眠，記憶力下降，過度肥胖體重增長不正常怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
最好立即進行減肥來改變目前的癥狀。建議采取控制飲食加運動的方式來減肥，因為這種減肥的方式是非常安全健康的，不光能夠有效的減掉身上多余的肥肉，而且還能夠為身體恢復代謝機能，減完肥之后還不容易反彈。因為在運動過后，將脂肪有效的燃燒掉變成了肌肉，所以反彈率會大大的降低。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
你這個是由于分手后所造成的這種情況下是需要自己及時進行調(diào)理的，首先是需要注意控制自己的飲食，飲食上盡量不要吃任何油膩的食物，而且需要注意不要大吃特吃，每天適當?shù)倪M行一些運動，可以找一些自己注意的事情或者是自己喜歡的事情，來分散自己的注意力，過一段時間就會有所好轉的。
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