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紅糖蜂蜜在一起喝有什么好處

病情描述：我看見(jiàn)同事每天都在用紅糖蜂蜜水沖水喝，請(qǐng)問(wèn)一下，紅糖蜂蜜在一起喝有什么好處?
醫(yī)生回答 (2)
  • 朱冰
    朱冰 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅糖和蜂蜜在一起喝有利于補(bǔ)充熱量，增強(qiáng)體力，還可以改善低血糖引起的頭暈乏力，有溫補(bǔ)氣血，抗氧化，美容養(yǎng)顏，美白皮膚的作用，祛除體內(nèi)寒氣的作用，注意沖蜂蜜的水溫不能太熱，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)要清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，可以提高身體的抵抗能力。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    紅糖和蜂蜜一起喝有助于潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便對(duì)身體是有一定好處的，但是建議紅糖和蜂蜜在一起飲用時(shí)不宜放得過(guò)多，也不要調(diào)的太稠，而且平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，非常適合女性飲用，另外蜂蜜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠防止便秘的癥狀發(fā)生，所以兩者是可以放在一起飲用的。

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