體質(zhì)差需要怎么辦
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)差，首先要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要注意堅(jiān)持鍛煉，比如可以散步，長跑，打打太極拳或者是打球等等都是可以的。另外也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞，魚，肉，蛋，新鮮的蔬菜等等。如果身體合并有什么其他的疾病，也要注意檢查治療。
-
-
-
-
張士奎 醫(yī)師
喀左縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
對于提取比較差的人群來說，在日常的生活中需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如球類運(yùn)動、跑步、游泳、瑜伽等等，堅(jiān)持一段時(shí)間體質(zhì)會有一定的改善，要注意保持良好的飲食習(xí)慣，各種營養(yǎng)元素要均衡攝入，避免厭食、挑食，要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，必要的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇具有增強(qiáng)抵抗力作用的藥物進(jìn)行改善。
-
-
-
過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
什么是瘢痕體質(zhì)
- 小孩過敏體質(zhì)如何根治
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
- 小孩過敏體質(zhì)如何根治
-
-
瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
-
-
女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
-
-
-
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們越來越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對于女性來說在身體的保... 詳細(xì)?
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動上固有的、相對穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動過后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
-
-
堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
-
-
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺得變胖了。這種... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號