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正常人長(zhǎng)期喝蜂蜜可以嗎

病情描述：我沒有上火，沒有便秘，身體正常，但是我很喜歡喝蜂蜜水，正常人長(zhǎng)期喝蜂蜜可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常人也是可以長(zhǎng)期喝蜂蜜水的，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝蜂蜜水，不僅能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，幫助消化，有效預(yù)防便秘的情況，而且蜂蜜中含有非常豐富的維生素和微量元素，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)提高身體免疫力和抵抗力有利于身體健康，而且還能夠起到美容養(yǎng)顏和抗氧化衰老的作用。

  • 仝麟龍
    仝麟龍 主治醫(yī)師
    鄭州人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蜂蜜水可以長(zhǎng)期的攝入，但是不建議一次攝入量過多，容易導(dǎo)致體內(nèi)的糖分含量過高?；颊呙刻炜梢栽谠缟掀饋砜崭购纫槐涿鬯軌虼龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，增加腸道的排泄感覺，對(duì)于患者的腸胃消化能力是有一定好處的，患者也可以在晚上睡覺前攝入一些蜂蜜水，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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