上半身瘦下半身肥胖怎么辦
病情描述：雖然我的上半身比較瘦，但是下半身特別肥胖。請問上半身瘦下半身肥胖怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以通過運動的方法來進行減肥的，因為下半身比較肥胖的患者，主要是吃完飯之后長時間的久坐而且老是吃一些過于油膩的食物，就很容易導致肥胖。所以在平常的生活中一定要多進行運動，最好是通過有氧運動來進行減肥，像跑步、跳繩這兩種運動減肥的效果都是比較明顯的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
針對這樣的情況可以選擇一些比較適合自己的運動，或者是去正規(guī)的健身房使用健身器材鍛煉身體。這樣能夠很好的調(diào)節(jié)上身瘦下身胖的情況，天蝎還要注意控制一下飲食，不要吃太過油膩的食物，還需要注意不要長時間坐著或者是站著。如果不注意的話會讓這種情況更加嚴重。
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