太瘦想胖一些可怎么吃也不胖怎么辦
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要長胖的話那么在平時(shí)生活中可以多吃一些高熱量或者是高脂肪的食物,這樣能夠促進(jìn)脂肪的堆積,使得身體變得更加肥胖。也可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,這樣能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)從而提高身體免疫力和抵抗力,這樣有利于身體的健康,但是在平時(shí)生活中不宜過度肥胖。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
身體一直比較消瘦,吃任何東西都無法發(fā)胖,考慮可能是易瘦體質(zhì),也有可能是跟消耗性的疾病有一定的關(guān)系,像甲狀腺功能亢進(jìn),和一些腸胃道的疾病,例如慢性腸炎等,建議需要去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如果排除器質(zhì)性的疾病,那么飲食全面,多樣化,慢慢的可以改善。
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