便秘應(yīng)什么時候喝比較好？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
便秘主要是平時的飲食習(xí)慣不好引起的，平時要多吃蔬菜水果，飯后要多運(yùn)動，要多喝水，可以多喝些蜂蜜水，多吃些香蕉，可以服用四磨湯或者牛黃清胃丸，調(diào)理治療，必要時服用果導(dǎo)片。不要吃辛辣刺激性食物，也可以找中醫(yī)服用中藥調(diào)理。服用藥物的話，最好在飯前半小時服用。
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病情分析：
可以在飯后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，或者用一些開塞露調(diào)理看一下，如果效果不太好，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)挠靡恍┨J薈的，便秘一般是沒有良好的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動，比如說多進(jìn)行跑步鍛煉的，增加胃腸道的蠕動，也可以改善便秘的情況，
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